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El plátano, una fruta con muchos atributos positivos.
El plátano es útil para las personas con hipertensión por su bajo contenido en sodio y alto contenido en potasio. Mantiene el correcto funcionamiento del intestino, vías nerviosas y músculos. Mejora el sistema inmunitario. El plátano es rico en vitaminas A, B, C y E, tiene alto contenido en hierro y posee grandes cantidades de fibra, calcio y potasio, lo que ayuda a equilibrar la tensión arterial, dotar de energía al organismo y prevenir la aparición de calambres musculares.
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